دمنوش چیست؟

دمنوش چیست؟

رفع آسم، ضدعفونی کردن و کمک به انعقاد بهتر خون، درمان میگرن، درمان روماتیسم و اگزما فقط بخش کوچکی از فواید مصرف اسطوخودوس و دمنوش آریو کالا آن هستند. طبع بهارنارنج گرم و خشک است و این گیاه سرشار از کلسیم، منیزیم و ویتامین‌های B و C است. دمنوش بهارنارنج می‌تواند برای تقویت سیستم عصبی و آرامش بخشیدن به بدن مثل یک معجزه عمل کند.

  • اگر دیابت دارید و از خوردن قرص‌های شیمیایی خسته شده‌اید دمنوش گزنه را امتحان کنید.
  • دمنوش ها به عنوان درمان خانگی هزاران سال است که استفاده میشود.
  • آویشن خواص بسیار زیادی دارد و تاثیر آن بر سلامت جسمی و آرامش روحی اثبات شده است.
  • ریشه سنبل طیب یکی‌ از رایج‌ ترین درمان‌ها برای بی‌ خوابی‌ می‌باشد.

عسل را پس از خنک شدن جوشانده اضافه می کنیم تا در حرارت بالا خواص آن از بین نرود. اگر در طول روز تحت فشار کاری زیادی هستید و استرس زیادی را تجربه می‌کنید، دمنوش اسطوخودوس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. پونه گرم و خشک است، با آنتی اکسیدان فراوان خود سیستم ایمنی را تقویت کنند. از دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی، اسهال و استفراغ و دل‌پیچه، نیز استفاده می‌شود و فنجانی چای پونه همراه استویا یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود.

پس از دم کشیدن می‌توانید از آن بنوشید تا به رفع سرماخوردگی‌تان کمک کند. برای تهیه دمنوش میخک می‌توانید از یک چاشنی شیرین و تند هم در کنار آن استفاده کنید. دمنوش این گیاه دارویی برای درمان عفونت‌های تنفسی، التهاب سینوس‌ها و بیماری آنفلوانزا بسیار مفید است. مصرف دمنوش های گیاهی مقرون به صرفه اند و گاهی بهتر از داروهای شیمیایی جواب می دهند.

به این صورت که روند سوخت و ساز را در بدن افزایش می‌دهد و باعث لاغری فرد شود. این دمنوش در سراسر جهان از جمله غرب آفریقا، مکزیک، آمریکای مرکزی، دریای کارائیب، هند، ایران و کامبوج مصرف می‌شود. دمنوش قهوه سبز را می‌توان به تنهایی یا در کنار شیرینی نوش جان کرد. حتی این امکان وجود دارد که این دمنوش را به صورت گرم یا سرد (به همراه یخ) تهیه کرد. دمنوش از بهترین گزینه هایی است که جهت استفاده و پذیرایی از مهمانان می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.

بابونه، نعناع، زنجبیل و غیره از انواع موثر برای هضم راحت و سبکی معده می باشند. اگر وقت تهیه‌ی این گیاهان را از عطاری ندارید، می‌توانید این دمنوش‌ها را در بسته‌بندی‌ها و برندهای مختلف به شکل چای کیسه‌ای تهیه و میل کنید. مقداری زعفران را در قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید؛ و بگذارید دم بکشد.

۳۵ دمنوش گزنه

در این میان برای تهیه جوشانده افراد از همان ابتدا اجازه می دهند که پودر آماده شده برای تهیه جوشانده همراه با آب بجوشد. با استفاده از جوشانده به میزان خیلی بیشتری می توان از تمام خواص آن برای سلامتی بهره ببرند. در این مطلب سعی کردیم در میان انواع دمنوش ‌های گیاهی، به چند مورد رایج اشاره کنیم، اما دنیای دمنوش‌ها بسیار رنگارنگ و متنوع است.

نکاتی که درباره طرز تهیه دمنوش و نحوه مصرف آن بدانید

فراموش نکنید افراط در مصرف دم نوش ها و جوشانده ها خطرناک است و می تواند عوارض جانبی داشته باشد. برای مثال نوشیدن بیش از حد جوشانده نعنا که برای درمان مشکلات گوارشی و نفخ تجویز می شود. میزان جذب آهن را کاهش می دهد و زمینه بروز کم خونی را فراهم می کند. بنابراین پیش از مصرف دم نوش ها و جوشانده ها با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید. روغن موجود در برگ نعنا دارای مزایای ضد ویروسی است که به جلوگیری از گسترش ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.

در آیورودا اعتقاد بر این است که قدح مریم ممکن است تاثیر خوبی‌ روی مغز داشته باشد، مخصوصا در درمان اضطراب، افسردگی و تقویت حافظه. در طب سنتی‌، از دمنوش برگ گواوا برای درمان دیابت، بیماری قلبی و عفونت‌های انگلی استفاده میشده است. دمنوش برگ تمشک عمدتا توسط زنان باردار برای کاهش درد زایمان استفاده میشود. اگرچه نوشیدن این دمنوش در بیشتر موارد ایمن در نظر گرفته میشود، اما تحقیقات بیشتری نیاز است تا بفهمیم که واقعا این دمنوش میتواند کمک کند و چه میزان ایمن می‌باشد.

دمنوش طبیعی اسطوخودوس یک نوشیدنی کامل است اما می‌توانید برای بهتر کردن طعم دمنوش آن از گیاهان دیگر مانند گل گاوزبان یا برگ به‌لیمو استفاده کنید یا آن را با مقداری عسل میل کنید. بادرنجبویه گیاهی از خانواده نعناع است که طعم ترش‌مزه ملایمی دارد. بنا بر پژوهش‌های انجام شده، بادرنجبویه موجب افزایش آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان طبیعی بدن می‌شود و در بهبود چربی بالای خون موثر است. دمنوش بادرنجبویه بر خلق ‌و خو و عملکرد ذهنی مؤثر است و آن را بهبود می‌بخشد و منجر به کاهش استرس می‌شود.

علاوه بر خواصی که دمنوش‌ها در هر ساعتی از روز دارند، خوب است بهترین زمان مصرف هر دمنوش را با تحقیق و جستجو دریابید. با توجه به خواص و کاربرد دمنوش‌ها، در حالت‌های مختلفی می‌توانند سود بیشتری به شما برسانند. دمنوش اسطوخودوس یکی از انواع موثر دمنوش طبیعی ایرانی برای آرامش است. اسطوخدوس گیاهی آرامش‌بخش است که خواب آرامی را پس از یک روز پرمشغله برای شما به ارمغان می‌آورد. در بسیاری از کشورهای جهان، دمنوش اسطوخودوس را به منظور کاهش اضطراب و بهبود مشکلات گوارشی توصیه می‌کنند. گیاه اسطوخودوس که عطر بسیار زیادی نیز دارد در رایحه درمانی نیز بکار گرفته شده و به بهبود گردش خون در بدن کمک کند.